2024年– date –

【1. はじめに】 ポストイットの多様性と効果的な使い方 ポストイットは、その単純なデザインと使いやすさから、世界中で愛用されている文房具の一つです。この小さな紙片は、その粘着性と取り扱いやすさにより、日常生活からビジネスシーンに至るまで、多...

【】 はじめに メモの取り方が思考に与える影響 ビジネスシーンでのメモの技術 効果的なメモのテクニック メモを通じて思考を深める方法 メモの可視化とその効果 メモの構造化と情報整理 自分の感想や意見をメモに追加する重要性 簡潔性を保つメモの技術 ...

いつも東京ニーチェをご覧いただきありがとうございます。更新情報では今後の予定や方針、あるいは、東京ニーチェを運営していての気づき等をお知らせしていきたいと思っております。今後とも東京ニーチェをよろしくお願いします。 【下旬の方針】 2024年1...

【目次】 はじめに ポジティブ心理学の基本的な定義と目的の紹介 記事の全体像と読者にとっての価値の説明 ポジティブ心理学の歴史 マーティン・セリグマンによる提唱から現代に至るまでの発展 心理学におけるポジティブな側面の研究の重要性 主要な概念と...

【目次】 はじめに メモの重要性と記事の概要紹介 メモの科学：なぜメモが重要か メモの心理学的・脳科学的効果 情報の整理と記憶の定着 手書き対デジタル：メモの方法とその影響 手書きメモの利点 デジタルツールを活用したメモの効果 効果的なメモの取り...

【1. はじめに：コーネル式ノート術の重要性と記事の目的】 コーネル式ノート術は、単なるノートの取り方を超え、情報の整理、理解、そして記憶に至るまでのプロセスを革新する手法です。この手法は、1940年代にコーネル大学のウォルター・ポーク教授によ...

【】 はじめに マズローの欲求階層説の概要 今日の世界における重要性 マズロー理論の基礎 五つの欲求レベルを理解する 歴史的背景と進化 職場におけるマズロー 従業員のモチベーション向上 組織成功の事例研究 従業員のニーズを効果的に満たす 個人開発に...

【目次】 はじめに メタ認知とは メタ認知スキルの重要性 メタ認知を理解する 成長への影響とその概念 メタ認知の科学 神経科学と脳の可塑性 自己のメタ認知スキルを評価する 自己評価ツール メタ認知を高める戦略 マインドフルネスと批判的思考 教室での...

「精神(人生の羅針盤)」のロゴ 【】 はじめに マインドフルネスの定義と科学的瞑想としての台頭。 ストレス軽減、ビジネススキルの向上、チームワークの改善におけるマインドフルネスの利点の概要。 第1章: マインドフルネスの科学 マインドフルネスを支持...

朝活のバナー 【1. はじめに】 朝の時間は、一日の中で最も重要な瞬間の一つです。この貴重な時間をどのように過ごすかは、私たちの健康、気分、さらには生産性に大きな影響を与えます。多くの人々が忙しい日常生活の中で、朝の時間を単なる「一日の始まり...

謹賀新年 WEBサイト「東京ニーチェ」をご覧の皆様、東京ニーチェの管理人です。 本年も、東京ニーチェをよろしくお願い申し上げます。 2023年は、「東京ニーチェ」もおかげさまで、多くの皆様にご利用いただき、大変嬉しく思っております。 2024年も、皆様...