2024年1月19日– date –
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スタートをきる!
勉強と練習における準備の力:成功を最大化する
【目次】 はじめに 勉強と練習における準備の重要性の概要 効果的な準備の概念の簡単な紹介 準備の科学 準備の心理的利益 準備が認知パフォーマンスに与える影響 勉強のための準備技術 適切な勉強環境の作成 精神的・身体的準備戦略 タイムマネジメントと... -
心の旅路
幸せを実現する日常の習慣:小さな一歩で人生を変える方法
【目次】 イントロダクション 読者への問いかけ、幸せに関する一般的な考え方の紹介 「幸せを感じるための習慣」の重要性の強調 幸せとは何か:科学的視点 幸福感に関する心理学的・神経科学的研究の紹介 幸せを感じるための脳のメカニズムの解説 日常生活...
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